Потеря миелина: неврологические последствия дефицита витамина B12, которые могут стать необратимыми

Недостаток **витамина B12** — это не просто усталость или бледность кожи. Если дефицит остается длительное время невылеченным, могут возникнуть серьезные и даже **необратимые неврологические последствия**. Ключевая опасность связана с нарушением защиты нервной системы.

Повреждение нервов из-за дефицита миелина

Витамин B12 жизненно необходим для выработки **миелина** — вещества, которое служит защитной оболочкой для нервов и помогает им эффективно передавать импульсы. При его недостатке нервы повреждаются, что проявляется следующими симптомами:
 

• **Покалывание и онемение** в конечностях (ранний признак).
• **Потеря равновесия** и **проблемы с движением**.
• **Неврологические расстройства**, которые могут стать необратимыми.

Симптомы, требующие немедленного обращения к врачу:

Помимо нервных симптомов, о дефиците B12 могут свидетельствовать: опухший язык (бледный или красный), головные боли, депрессия, запоры и изменения зрения.

Диагностика: Точно определить дефицит B12 можно только с помощью **анализа крови**.