Как выбрать протеиновый коктейль: 6 критериев для здорПротеиновые коктейли — это удобный и быстрый способ восполнить запасы белка в организме, особенно после тренировок. Однако не все продукты на рынке оди...
Секрет идеальных губ: как домашние скрабы спасут от суСухие, обветренные губы — проблема, с которой сталкиваются многие, особенно в холодное время года. Бальзамы и гигиенические помады дают временный эффек...
Новый гормон для похудения: ученые обнаружили мощный кВ борьбе с лишним весом может появиться новый мощный союзник. Недавние исследования показали, что гормон под названием амилин способен помочь людям худеть бы...
Диетолог назвала йогурт, который может быть опасен дляМногие считают йогурт одним из самых полезных продуктов для здоровья. Однако диетологи предупреждают: не весь йогурт одинаково полезен. Оказывается, некоторы...
Бабушкин рецепт от детского кашля: народное средство сКогда ребенок начинает кашлять, каждый родитель ищет эффективное и безопасное средство. Среди множества современных препаратов часто на помощь приходят стары...
Привычки, которые разрушают ваши сосуды: 5 главных враЗдоровье наших сосудов — это основа долгой и полноценной жизни. К сожалению, многие наши повседневные привычки незаметно разрушают их, приводя к серьез...
Секрет чистоты: как продлить свежесть волос в два разаЕсли ваши волосы быстро загрязняются, и вам приходится мыть голову каждый день, есть простой и бюджетный способ решить эту проблему. Оказывается, продлить чи...
Симптом, которого нет: почему высокое давление так опаВысокое артериальное давление, или гипертония, по праву считается одним из самых опасных заболеваний. Его называют «тихим убийцей», и на это есть...
Как часто мыть голову: советы трихологов для здоровьяВопрос о том, как часто мыть голову, вызывает множество споров. Трихологи утверждают, что не существует универсального ответа, поскольку оптимальная частота ...
Масло авокадо или оливковое: что полезнее для сердца?И оливковое масло, и масло авокадо давно зарекомендовали себя как ценные продукты для здоровья. Оба богаты мононенасыщенными жирами, которые играют важную ро... |