Аритмия и ночные смены: Как работа по ночам увеличивает риск фибрилляции предсердий

Многолетние научные исследования подтвердили тревожную связь: постоянная работа в ночную смену ассоциируется с увеличением риска развития серьезных сердечных заболеваний. Согласно данным, опубликованным в European Heart Journal, работники ночной смены подвержены повышенному риску **фибрилляции предсердий (ФП)**, что является самой распространенной формой аритмии.

Основные выводы исследования

Анализ данных более 283 тысяч человек из Биобанка Великобритании показал четкую корреляцию. У людей, периодически или постоянно работающих ночью, вероятность развития фибрилляции предсердий выше на 12% по сравнению с теми, кто придерживается стандартного дневного графика.
 

Стаж работы имеет значение

Наибольший риск наблюдается среди тех, кто имеет длительный стаж ночной работы:
 

• При работе **более 10 лет** риск мерцательной аритмии возрастает до 18–22%.
• Постоянный сбой циркадных ритмов оказывает разрушительное воздействие на сердечно-сосудистую систему.

Связь с другими заболеваниями

Ученые также установили, что ночная работа сопряжена с увеличением риска развития других сердечных недугов, включая **ишемическую болезнь сердца (ИБС)**. Прежде чем выбирать ночной график, необходимо осознать, что долгосрочная экономия времени или повышение дохода может обернуться серьезными проблемами со здоровьем в будущем.