Многие люди, сталкиваясь с проблемой лишнего веса, выбирают одну диету и придерживаются ее долгое время. Но что, если мы скажем, что смена стратегии может да...

Пилинг — это один из лучших способов обновить кожу, сделать ее гладкой и сияющей. Однако, несмотря на кажущуюся простоту, во время процедуры легко сове...

Многие из нас привыкли перекусывать печеньем или конфетами, но кардиологи призывают сделать одну простую замену в своем рационе. Это небольшое изменение може...

Если употреблять в пищу определенные продукты в сыром виде, они могут быть ядовитыми и нанести вред здоровью. Эксперты назвали восемь продуктов, которые всег...

Ученые из Национального университета Ирландии в Корке провели исследование, которое подтвердило давно обсуждаемую теорию о тесной связи между кишечником и мо...

Сухой шампунь стал незаменимым средством для тех, кто хочет быстро освежить прическу и придать волосам объем. Однако многие используют его неправильно, допус...

Наше зрение — одно из самых ценных чувств, и его здоровье напрямую зависит от того, что мы едим. Сбалансированный рацион, богатый определенными питател...

С возрастом потребности нашей кожи и организма меняются, и то, что отлично работало в 20 или 30 лет, после 40 может приносить больше вреда, чем пользы. Экспе...

Многие из нас ищут быстрые и эффективные способы похудеть, но часто забывают, что успех кроется в простых ежедневных привычках. Эксперт по питанию Виктория Б...

Протеиновые коктейли — это удобный и быстрый способ восполнить запасы белка в организме, особенно после тренировок. Однако не все продукты на рынке оди...