Беременность: как за собой ухаживать

Конечно же, с началом беременности вы начали делать все возможное для комфорта и здоровья вашего малыша, а также его нормального развития. Заботливые мамочки сразу начинают читать книги по развитию и узнавать, где продается лучшая одежда для новорожденных. Однако и о самой себе забывать не стоит, ведь ваше состояние тоже играет важную роль. В женском организме в этот период всегда происходит серьезная гормональная перестройка, в результате которой будущая мама может столкнуться с не слишком приятными и радующими изменениями внешности.
Больше всего в это время страдает ваша кожа: она часто теряет цвет, на ней могут появиться пигментные пятна и растяжки. О том, как ухаживать за собой, с учетом того, что в этот период запрещены многие косметические средства и процедуры, мы и расскажем.

Пигментные пятна

Одна из главных проблем многих беременных женщин – появление на коже лица, а иногда и рук пигментных пятен, а также других дефектов. Достаточно часто из-за гормональных всплесков и перестроек начинают усиленно работать сальные железы кожи, в результате чего кожа очень быстро начинает лосниться, становится жирной, на ней образуются черные точки и прыщи.
Как правило, акне появляются в течение самого первого триместра, и именно в это время вам понадобятся очищающие средства. Главное, чтобы в их составе не было гликолевой и салициловой кислоты, а также перекиси бензола, — они потенциально опасны для будущего малыша. Лучше всего и вовсе пользоваться народными средствами, например, масками из косметической глины, огурца, натуральных йогуртов.
Пигментные пятна вызываются большим количеством прогестерона и эстрогена. Излишняя пигментация в этот период могут также народные, домашние средства: маски из молочной сыворотки и кефира.

Растяжки

При выборе средства ухода за кожей также нужно следить, чтобы в его составе отсутствовали компоненты, которые даже потенциально могут навредить будущему малышу. Так, даже безвредный, казалось бы, витамин А, а также салициловая кислота могут представлять опасность.
Растяжки, тем не менее, появляются у многих беременных. Главные проблемные зоны – грудь, бедра и живот. В этой ситуации, а также для предотвращения их появления, врачи считают возможным применение гелей против растяжек. Если вы рассчитываете использовать их в качестве профилактики, делать это можно уже на 2-м месяце. Альтернатива – масло виноградной косточки или оливы, которым можно пользоваться вместо крема, регулярно втирая в потенциально проблемные зоны.