Ванны успокаивающие в домашних условиях
Ванна травяная успокаивающая. Требуется: по 2 ст. л. соцветий лаванды, тимьяна ползучего, листьев мелиссы, мяты перечной, шалфея лекарственного, розмарина (цветущее растение), 3 л воды.Приготовление. Растительное сырье залить кипятком, настоять 20–30 мин, наполнить ванну, влить настой.
Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.
Ванна с липой и мятой от судорог
Требуется: 2 л готового настоя цветов липы сердцевидной, листьев мяты перечной.
Приготовление. Наполнить ванну, влить настой.
Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.
Ванна успокаивающая с подсолнухом, аиром, валерианой
Требуется: 2 л готового настоя из подсолнуха (размякшие семена), аира болотного (корневище), валерианы лекарственной (корень).
Приготовление. Наполнить ванну, влить настой.
Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.
Ванна с дымянкой, мальвой, мелиссой, чабрецом при депрессии
Требуется: 2 л готового отвара дымянки аптечной, листьев мальвы лесной, листьев мелиссы, соцветий чабреца ползучего.
Приготовление. Наполнить ванну, влить отвар.
Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.
