Уход за стопами. Натоптыши
Участок плотной ороговевшей кожи на подошве стопы – это натоптыш. Он не имеет внутреннего стержня, что отличает это образование от мозолей, однако неудобства, которые он причиняет, довольно значительные и болезненные. Основные причины появления натоптышей – плоскостопие, ношение узкой обуви или обуви на высоком каблуке, в результате чего нагрузка на стопы распределяется неравномерно. Поэтому прежде всего надо устранить фактор, провоцирующий образование натоптышей, т. е. подобрать удобную обувь. Сами собой натоптыши не исчезают и могут годами вызывать дискомфорт. Профессионалы помогают в решении этой проблемы, если обратиться в косметические салоны и т. п. Однако избавиться от натоптышей можно и в домашних условиях, но надо быть готовым к тому, что при проведении необходимых процедур потребуется настойчивость. Кератолитические кремы – одно из средств для этого. Крем, в состав которого входит салициловая кислота, наносят на ороговевший участок (здоровые ткани надо оберегать от контакта с ним), накрывают салфеткой, закрепляют ее пластырем и оставляют на ночь. Утром после удаления компресса размягченный натоптыш трут пемзой. Чтобы добиться необходимого результата, надо действовать таким образом в течение нескольких дней. Точно так же работает и мозольный пластырь.Существуют народные, проверенные на практике методы удаления натоптышей, которые, как правило, выполняют не менее 1 недели.
Рецепт 1.
Требуется: 1 луковица.
Приготовление. Тщательно измельчить лук.
Применение. Приложить массу к стопе, надеть на ногу полиэтиленовый пакет, зафиксировать его тканью или носком и оставить на ночь. Утром смыть излишки, обработать натоптыш пемзой и присыпать тальком.
Рецепт 2.
Требуется: 50 г прополиса.
Приготовление. Придать кусочку прополиса форму лепешки.
Применение. Приложить прополис к натоптышу, надеть на ногу полиэтиленовый пакет, зафиксировать его тканью или носком и оставить на целый день. Вечером снять компресс, распарить натоптыш и потереть пемзой.
Рецепт 3.
Требуется: 70 мл растительного масла.
Приготовление. Пропитать носки маслом.
Применение. Надеть носки, накрыть их полиэтиленовыми пакетами и зафиксировать еще одной парой носков. Оставить компресс на 2 ч, после чего смыть масло и потереть натоптыш пемзой.
Различные ванночки тоже достаточно успешно борются с натоптышами.
Рецепт 1.
Требуется: по 1 ст. л. нашатырного спирта, пищевой соды и жидкого мыла, 2 л воды.
Приготовление. В горячей воде растворить мыло, соду и спирт.
Применение. Поставить ноги в тазик, через 30–40 мин потереть натоптыш пемзой.
Рецепт 2.
Требуется: 2 ст. л. поваренной соли, 2 л воды.
Приготовление. Растворить в горячей воде соль.
Применение. Поставить ноги в тазик, через 30–40 мин потереть натоптыш пемзой.
Рецепт 3.
Требуется: 100 г картофельных очистков, 2 ст. л. льняного масла, 2 стакана воды.
Приготовление. Вымыть очистки, залить водой и держать на слабом огне до образования кашицы, затем дать остыть, влить масло и тщательно перемешать.
Применение. Держать ноги в ванночке с картофельной массой 20 мин, обмыть стопы теплой водой и обработать натоптыш пемзой.
Рецепт 4.
Требуется: молочная сыворотка (сколько потребуется), по 1 ч. л. глицерина и касторового масла.
Приготовление. Нагреть сыворотку. Смешать масло с глицерином.
Применение. Поставить ноги в емкость с сывороткой на 20–30 мин, смыть остатки теплой водой и смазать натоптыш масляной смесью.
