Женщины тоже храпят

Принято считать, что храп является прерогативой мужчин, потому что они и в самом деле, в ночных концертах лидируют. Возможно, это кого-нибудь удивит, но женщины тоже громко храпят. Они также страдают от этой проблемы, хотя и находятся в меньшинстве по сравнению с храпящими мужчинами.
 
 Каждый четвертый мужчина и двадцатая женщина, в возрасте около 30 лет храпят. В этом возрасте преобладают мужчины. В 60-летнем возрасте эта болезнь поражает уже около 60% мужчин и 40% представительниц прекрасного пола. Женщины начинают храпеть во время менопаузы и после нее. Несмотря на это, храп вписывается в основном в спектр мужских недомоганий. К сожалению, эту болезнь еще недооценивают и в основном с ней мирятся.

Мужчина, услышав, что его милая храпит, вероятно, сначала будет немного удивлен. В обществе храп женщины воспринимается совсем по-другому, чем храп у мужчин. Храп мужчины на самом деле является стандартом, в то время как храпящая женщина, воспринимается почти, как чудо природы, принимая во внимание возраст женщины, скажем до 35 лет.

Восприятие храпа у женщин, как правило, тесно связано с общими прилагательными, которыми женщины наделены. Поэтому никак утонченность, элегантность и женская нежность не сопоставимы с храпом. Однако оказывается, что многие уважаемые женщины ночью, случайно издают звуки, которые не вписываются в ее дневной образ.
 
Другая проблема, которая может возникнуть при осознании храпения, это падение самооценки и появлением страха перед засыпанием. Сознание ночной слабости может привести также к комплексам. Храп представляется, как психический дискомфорт, который влияет на чувство привлекательности. Это может вызвать нежелание спать с мужчиной в одной комнате, не говоря уже о ночи в одной постели. Такой подход к храпу, женщина автоматически переводит на снижение качества жизни с партнером, в том числе и сексуальной жизни. Все это, конечно, отрицательно влияет на гармонию и счастье в отношениях.

Женщины  храпят по тем же причинам, что и мужчины. Храп у женщин возникает в большинстве случаев гораздо позже, чем у мужчин. Это может быть из-за нескольких причин. Женщины обычно ведут более здоровый образ жизни, занимаются  спортом, больше заботятся о нормальном весе. А избыточный вес и ожирение усугубляет храп.

Храп, который возникает после менопаузы, что обычно бывает около 60 лет, связан не только с гормональными изменениями, но и с тем, что некоторый процент женщин с избыточным весом в этой группе, значительно выше, чем по сравнению с 30-летним возрастом. Другим фактором является постепенное ухудшение  проходимости дыхательных путей в результате различных хронических респираторных заболеваний, таких как гайморит, аллергия, носовые раковины с гипертрофией или кривизны носовой перегородки. Снижение уровня половых гормонов вызывает истончение мышц верхних дыхательных путей и способствует западанию мягких тканей глотки.