Многие из нас привыкли перекусывать печеньем или конфетами, но кардиологи призывают сделать одну простую замену в своем рационе. Это небольшое изменение може...

Если употреблять в пищу определенные продукты в сыром виде, они могут быть ядовитыми и нанести вред здоровью. Эксперты назвали восемь продуктов, которые всег...

Ученые из Национального университета Ирландии в Корке провели исследование, которое подтвердило давно обсуждаемую теорию о тесной связи между кишечником и мо...

Сухой шампунь стал незаменимым средством для тех, кто хочет быстро освежить прическу и придать волосам объем. Однако многие используют его неправильно, допус...

Наше зрение — одно из самых ценных чувств, и его здоровье напрямую зависит от того, что мы едим. Сбалансированный рацион, богатый определенными питател...

С возрастом потребности нашей кожи и организма меняются, и то, что отлично работало в 20 или 30 лет, после 40 может приносить больше вреда, чем пользы. Экспе...

Многие из нас ищут быстрые и эффективные способы похудеть, но часто забывают, что успех кроется в простых ежедневных привычках. Эксперт по питанию Виктория Б...

Протеиновые коктейли — это удобный и быстрый способ восполнить запасы белка в организме, особенно после тренировок. Однако не все продукты на рынке оди...

Сухие, обветренные губы — проблема, с которой сталкиваются многие, особенно в холодное время года. Бальзамы и гигиенические помады дают временный эффек...

В борьбе с лишним весом может появиться новый мощный союзник. Недавние исследования показали, что гормон под названием амилин способен помочь людям худеть бы...