Наконец вы смогли избавиться от лишних килограммов, но если вы сбросили большое количество жира, при этом, если процесс похудания был очень резким и стремительн...

Статистические данные свидетельствуют, что болезни суставов – одни из самых распространенных заболеваний не только среди пациентов пожилого возраста, но и...

Пробежка на свежем воздухе – это весьма полезное занятие, которое отлично справляется с поддержанием нужного тонуса. Но чем ниже температура воздуха, тем ...

Все большее и большее распространение принимает такое, можно сказать явление, как йога. И неудивительно. Ведь йога – это не только способ укрепить и омоло...

Многие люди уверены – боевые искусства не для женщин. Однако и психологи, и инструкторы по фитнесу заверяют, что боевые искусства положительно влияют на ж...

Если вас смущает пивной живот вашего мужчины, то вы можете предложить ему пару советов и пару диет если он конечно же на них согласится. Во первых это конечно ж...

Восемь часов крепкого здорового сна для современного человека кажутся недостижимой вершиной. При нашем - то ритме жизни мы кушать не всегда успеваем, а сон стан...

Диета! Диета! Диета! Слова, несущие в себе отрицательно заряженную энергию. Мозг женщины реагирует на похудение как бык на красную ткань. Его память  вспом...

Современное общество страдает от различных заболеваний, касающихся опорно-двигательного аппарата. Неправильная осанка и походка в детстве, непосильные нагрузки,...

Ананас, пожалуй, один из самых экзотических фруктов на нашем столе. Хотя и продается он в супермаркетах и на рынках на протяжении всего года, но побаловать семь...