Здоровье и красота

Ученые признали игру «Тетрис» средством для лечения депрессии

Учёные из Университета Калифорнии в Риверсайде выяснили, что 30–40 минут игры в «Тетрис» оказывают на мозг человека и на организм в целом такой же эффект, как антидепрессанты. 

Об этом пишет журнал PsycNET.

Исследователи установили, что игра, созданная советским программистом Алексеем Пажитновым в 1984 году, способна на время "отключать" сознание человека от внешнего мира.

Исследования на студентах показали, что короткие сеансы игры в тетрис помогают снизить уровень тревоги и раздражённости и стабилизировать эмоциональный фон, одновременно притупляя ощущения в стрессовых ситуациях.

Теперь исследователи пытаются понять, можно ли использовать тетрис для лечения клинической депрессии и других расстройств психики.