Почему спать в обнимку — самая полезная ваша привычка!

Любовь — это не только… Оказывается, ученые давно знают, что спать в обнимку очень полезно для здоровья. Если у вас нет постоянного партнера, срочно ищите его. Люди, которые обнимаются во сне, дольше живут, реже печалятся и получают больше удовольствия от жизни!

Вот что пишет по этому поводу газета The Wall Street Journal:

«Если вы делите кровать с кем-либо, в вашем организме падает уровень цитокинов (гормоны стресса) и повышается количество окситоцина (гормон любви, подавляющий беспокойство). Спать вдвоем — отличный способ снять стресс и научиться радоваться жизни».

Есть исследования, которые также показывают, что женщины, состоящие в стабильных отношениях, быстрее засыпают и реже просыпаются посреди ночи, чем те, кто одинок или чей статус недавно изменился.

Но можно на этом и не останавливаться! Наука говорит, что будет лучше всего, если вы и ваш партнер станете спать голышом.

Почему это так, догадаться нетрудно: сон нагишом укрепляет чувство близости и интимности, а оно, в свою очередь, укрепляет ваши отношения.

Опрос 1000 женатых и замужних британцев показал, что среди тех, кто спит голышом, довольных браком — 57 %. А среди тех, кто продолжает использовать нижнее белье в постели — только 48 %. Выводы делайте сами.

В общем, наука не одобряет ваше стремление к независимости. И утверждает, что фраза: «Уж лучше одному, чем с кем попало», абсолютно далека от истины.