Какая температура воды идеальна для мытья волос? Мнение экспертов

Многие из нас не задумываются о температуре воды во время мытья головы, считая, что это не имеет большого значения. Однако, по мнению экспертов, это ключевой фактор, влияющий на здоровье волос и кожи головы. Исследования показали, что правильная температура воды помогает добиться наилучшего результата от шампуня и кондиционера, а неправильная может серьезно навредить.

Почему теплая вода полезна для волос

Исследование, проведенное в Университете Йоркшира, выявило, что **теплая вода (35-50°C)** является оптимальной для мытья головы. Она помогает:
 

• Эффективно открыть поры кожи головы, что способствует удалению загрязнений и излишков себума. Это предотвращает появление перхоти.
• Расширить капилляры, улучшая кровообращение и питание волосяных фолликулов, что стимулирует рост волос.

Таким образом, теплая вода не только очищает, но и оздоравливает кожу головы.

Чем опасна горячая вода?

Специалисты из Университета Стэнфорда, в свою очередь, предупреждают о вреде **горячей воды (более 60°C)**. Она:
 

• Делает волосы ломкими и сухими, повреждая их структуру.
• Смывает естественные защитные масла с кожи головы, что приводит к ее пересушиванию и раздражению.

Вывод прост: очень горячая вода — главный враг здоровья ваших волос. Чтобы добиться идеального результата, эксперты рекомендуют начинать мытье с теплой воды для очищения, а завершать прохладной — это поможет закрыть волосяные кутикулы и придать волосам блеск.