Как за 3 дня удалить все токсины из организма

Если вы стали чувствовать себя намного хуже обычного, если у вас постоянная вялость, слабость и сонливость, головная боль, проблемы с кожей, если вы пополнели, а вес не можете сбросить, значит в самый раз провести полную очистку своего организма от токсинов. От них желательно вовремя избавиться, иначе можно приобрести множество заболеваний желудка, кишечника, печени, почек и других жизненно важных органов. Давайте познакомимся с такими продуктами, которые помогут вывести из организма вредные вещества и токсины, без использования лекарственных препаратов.

Первый продукт - это красная свекла. Она богата калием, фосфором, витамином С, а главное клетчаткой и органическими кислотами, которые выводят гнилостные бактерии в кишечнике. Очень важно утром натощак выпивать сок красной свеклы и при этом добавить чайную ложку выжатого лимона. Также полезно употреблять свеклу в супах и салатах с добавлением оливкового или льняного масла.

Второй продукт - это белокочанная капуста, которая содержит в себе полезные бактерии, они приводят в норму микрофлору кишечника и его перистальтику. Особенно полезна квашеная капуста для кишечника.

Третий продукт - это чеснок. Он снижает уровень вредного холестерина в крови, прочищает стенки сосудов от бляшек. Чеснок является антираковым продуктом, он убивает раковые клетки. Также выводит из организма глисты и токсины.

Следующий продукт - это петрушка, она считается мочегонным средством, которое промывает почки и печень от вредных и накопленных веществ за многие годы. Кроме того она обладает витаминами, повышающими иммунную систему организма. 

Самая эффективная приправа, которая чистит организм от токсинов - это куркума. Вещество, которое в ней содержится - куркумин, подавляет многие болезни и раковые заболевания. Её лучше употреблять добавляя в такие продукты, как горячее молоко, с ложечкой мёда, в различные супы, бульоны и салаты.
Чтобы организму побороть все токсины, нужно по утрам приучить себя пить свежевыжатые соки, можно из апельсинов, бананов, киви и добавить всё к йогурту. Кисломолочные продукты помогут кишечнику насыщаться полезными бактериями. 

Также против токсинов можно использовать разные напитки. Особенно хорошо выводятся вредные вещества напитком приготовленным из молотого красного перца с добавлением ложки сока лимона, перетёртого чеснока и щепотки корицы. Такая смесь вылечит любого человека, страдающего лишним весом, главное употреблять её не менее двух раз в день. В пищу следует добавлять побольше полезных приправ, например орегано, петрушка, куркума, укроп, тмин и розмарин.

И самое важное, чтобы в дальнейшем ваш организм не зашлаковывался, нужно придерживаться своеобразной диеты. Пить больше воды, а не кофе и чая. Старайтесь употреблять натуральные продукты и желательно в одно и то же время дня.
Будьте здоровы!