Этот вопрос часто интересует многих людей. Ради хорошей фигуры, скажете вы, можно отказаться от вечернего приема пищи. Но как непросто бывает это сделать, особе...

Почему бы вам не стать добрее к себе, ведь это очень важно

О негативном влиянии плохих мыслей и спорить не надо: думая о чем-то, вы настраиваетесь ...

Список лучших танцев для похудения

Танцы – отличный спорт. Они помогают поддерживать форму и улучшают фигуру, и заниматься и...

Специалисты пришли к выводу, что имбирь замедляет процесс старения. Этот продукт богат витаминами A, C, B1, B2, аминокислотами, микро- и макроэлементами и други...

Ученые Кентуккийского университета (США) выяснили, что кетогенная диета улучшает когнитивные способности и снижает риск развития возрастных нейродеген...

Так называемая «осенняя депрессия» знакома многим.  Подавленное состояние из-за пасмурной погоды, нежелание вставать с кровати, сонливость &nda...

Ученые из немецкого университета Эрлангена-Нюрнберга обнаружили новые полезные свойства пива. В частности, речь идет о двух веществах, которые входят в его сост...

После основного приема пищи можно употреблять сладкое, но в небольшом количестве. В частности, когда после обеда организм требует повысить уровень глюкозы в кро...

Вы любите вздремнуть? Большинство, скорее всего, ответит утвердительно. Сладко заснуть в субботу вечером, под очередной эпизод сериала. Но использовать дневной ...

В эксперименте психологов приняли участие 25 добровольцев

Человек способен запомнить и распознать до пяти тысяч лиц. Это выяснили психологи из Йорк...