Врач-сомнолог, кандидат медицинских наук София Черкасова назвала основные причины бессонницы. Из множества факторов, провоцирующих проблемы со сном, специалистк...

Ученые доказали, что новый метод измерения артериального давления, для которого вместо манжеты можно использовать специальный чехол для смартфона, достаточно эф...

Существует достаточно много типов фигур. Для каждого из них стилисты придумали свои названия, разработали рекомендации по выбору одежды. А фитнес-тренеры рекоме...

Специальных диет, применяемых при варикозной болезни нет. Общие рекомендации флебологов (врачей, лечащих болезни сосудов) такие:
 

• ...

• Отварное мясо: говядина, нежирная свинина, крольчатина, мясо птицы (желательно без кожи). Любая отварная или запеченная рыба в остром периоде предпочтите...

Чтобы поддерживать зрение в хорошей форме, нужно вводить в рацион продукты, содержащие витамин A или провитамин A, β-каротин (см. главу 3, Витамины. Основа...

Приготовление и применение

Смешайте овсяные хлопья с сухим молоком. Залейте небольшим количеством горячего молока. Дайте смеси пос...

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты. Быстро нанесите скраб на лицо круговыми массирующими движениями. Оставьте скраб н...

Женский организм самой природой предназначен для вынашивания и рождения ребенка. Строение женской репродуктивной системы таково, что при внешнем воздействии она...

Тренд на красивые брови был всегда. С недавних пор стала модна широкая форма надбровной дуги и ярко выраженные оттенки. Чтобы брови выглядели при этом максималь...