Какие распространенные привычки вредят коже и старят ее
Конечно же, процесс старения кожи невозможно остановить, однако каждой девушке будет под силу приложить некоторые усилия для того, чтобы такой момент наступил как можно позже. В этом Вам помогут солнцезащитные средства, которые защитят от неблагоприятного воздействия излучения, а также здоровый образ жизни и отказ от вредных привычек. Причем в число последних входят не только самые очевидные, вроде курения и употребления алкоголя, но и такие, которые большинство считает совершенно безобидными. Итак, от чего же стоит отказаться, ради сохранения собственной молодости?Не спите лицом в подушку
Здесь проблема заключается в силе гравитации. В случае, если Вы спите лицом вниз, она будет действовать Вам во вред: положительно скажется на появлении отеков и мешков под глазами. А в случае, когда спать в таком положении Вы будете постоянно, кожа утратит свою упругость, а также возникнут морщины. Поэтому будет лучше, если Вам удастся привыкнуть спать на спине. Это также пойдет на пользу и спине.
Не забывайте умываться
Такая забывчивость очень плохо скажется на состоянии Вашей кожи. Ведь вдобавок к огромному количеству загрязнений, накопленных в течение дня, на коже также находится и слой макияжа. Поэтому умывать и очищать ее нужно ежедневно (перед тем, как лечь спать). Если же Вы занимаетесь спортом, то очищать кожу придется чаще: перед тренировкой следует удалить макияж и загрязнения, а после нее — избавиться от пота. Кроме того, помните о необходимости глубокого очищения кожи. Правда, в этом случае также нужно и не перестараться. Будет вполне достаточно, если раз в неделю Вы станете пользоваться скрабом.
Не пользуйтесь большим количеством средств для ухода одновременно
Эта привычка может привести к тому, что Вы не заметите тот продукт, который не «понравится» коже. Вдобавок, некоторые средства просто нельзя использовать одновременно из-за их несовместимости.
Для того, чтобы выяснить, подходит ли коже какой-либо новый продукт, следует некоторое время пользоваться исключительно им, не смешивая с другими средствами.
Не терпите жажду
О том, что вода необходима для организма, известно всем. Однако многие почему-то пренебрегают данной информацией и не пополняют ее запасы ежедневно.
Дело в том, что обезвоживание станет причиной менее упругой кожи и появления морщин. И никакая увлажняющая косметика не поможет, если ежедневно не пить хотя бы шесть стаканов воды.
