Эксперты назвали три напитка, которые нужно употреблять на пустой желудок

Эксперты назвали три напитка, которые нужно употреблять на пустой желудок

Натощак запрещено пить слишком холодные или слишком горячие напитки, а также газировки. Врачи советуют начинать свой день со стакана воды. Это поможет решить многие проблемы со здоровьем и взбодриться, а также ускорить метаболизм.  Но далеко не все любят пить простую воду. Так чем же можно заменить этот напиток с пользой для здоровья?

Об этом пишет сайт Eat This, Not That.

К лучшим таким вариантам относится чай со звездчатым анисом, содержащий вещества, защищающие организм от воспалительных процессов, простудных заболеваний, недугов, связанных с работой сердечно-сосудистой системы. Такой напиток также помогает укрепить иммунитет.

Теплый напиток с мятой перечной также входит в число лучших на пустой желудок. Трава улучшает состояние желудочно-кишечного тракта и уменьшает боль в желудке, толстой кишке, обладает успокаивающими свойствами. Результаты научных исследований указывают на способность этого растения усиливать когнитивные функции.

В списке наиболее полезных и теплая вода с лимоном и медом. Она полезна для всех систем организма. В частности, она регулирует работу почек и печени, очищает желудок, избавляет от симптомов простуды, таких как мокрота и кашель, укрепляет иммунитет и лечит запоры.
Аватар enr091 Наталия Ришко
Журналист/Sovetok

28.04.2023 enr091 1
Добавил: vsilievamarta Дата: (10.04.2025 13:05)
+0-
Я обычно пью тёплую воду с яблочным уксусом. Для здоровья желудка - это просто маст-хэв. И курсами обязательно принимаю хелибакт плюс (который в красной упаковке). Он улучшает микрофлору и профилактирует развитие гастрита и язвы. (Материал) Спам
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Добавить комментарий:



ТОП пользователей



king22king227696nomidAnnaKorolking221315hadertisL1keFeaRqueen22korolyankavip