Длинный список полезностей огурцов

Огурец, к которому мы так привыкли на своем столе, оказывается обладает такими витаминами, как B1, B2, B3, B5, B6, есть у него и витамин C, кальций, магний, фосфор, калий, цинк, железо и фолиевая кислота. Да!!! Вот таким длинным списком полезностей обладает продукт, который мы не всегда замечаем. 

Вторая половина дня, а вас уже покинула энергия, а впереди еще маса невыполненных срочных дел. И вы начинаете подстегивать себя не одной чашечкой кофе. Почему бы вам не вспомнить об огурце? Не удивляйтесь, огурец подарит вам необходимую энергию для остальной части дня. У него для этого есть витамины B и углеводы, они очень важны для возрождения энергии и дают более длительный эффект, чем кофе.

В современной жизни практически невозможно избежать стрессов. И здесь на помощь придет огурец. Разрежьте огурец на кусочки и бросьте в кастрюльку с кипящей водой, и свершится чудо. Успокоительный аромат, который доносится из кастрюльки , просто изумителен. Он снимет напряжение и поможет расслабиться. В течение нескольких минут вы будете в состоянии готовности преодолевать новые трудности. Вещества, содержащиеся в в огурце при контакте с горячей водой выделяют аромат, успокаивающий вас.

Не всегда под рукой имеется зубная щетка или освежающая жевательная резинка, а вы, допустим, срочно нуждаетесь в освежителе рта. Подержите несколько секунд во рту кусочек огурца. Бактерии будут уничтожены веществами, содержашимися в огурце, и вам можно не волноваться о неприятном запахе изо рта!

Огурцы также содержат много сахара и электролитов плюс витамины и, как известно, спасают от похмелья. Съеште перед сном несколько кусочков этого зеленого чуда прежде, чем заснуть, и вы проснетесь свежей и энергичной.

Перекусы между обедом и ужином – это то, что мы очень любим и расплачиваемся лишними килограммами, болями в желудке и так далее. Съедайте по несколько кусочков огурца в перерывах между основной едой, и чувстов голода не будет вас беспокоить.

Так что, как видите, стоит вспомнить об огурце и как можно чаще встречаться с ним на своем обеденном столе.