Что с вашим сном делает подушка

Очень многое в нашем ночном отдыхе зависит именно от подушки. Ведь наш организм продолжает работать и во время безмятежного сна. Мы ворочаемся во сне, сдавливаем подушку своим весом, подушка впитывает пот и кожный жир, а от длительного использования на ней появляются пятна. Все это постепенно приводит к тому, что подушка теряет форму, и ухудшается качество вашего сна.
 
Кроме того, подушка постепенно становится обиталищем квартирных клещей, которые являются одной из причин развития обструктивного бронхита, бронхиальной астмы, аллергий (болезни 21 века).
 
А задумывались ли вы о том, что одежду мы меняем практически каждый день
особенно это касается нижнего белья, и насколько лучше мы себя чувствуем, надев свежую рубашку или блузку.
 
А ведь на подушке мы спим в среднем по 8 часов в сутки,
и к телу она настолько же близка как нижнее белье. Но ведь чистим и стираем ее довольно редко!
А что вы скажете по поводу того, чтобы выбросить старую подушку и купить новую! Как часто мы это делаем?
Мы спим по 10-15 лет на подушках, которые достались нам от родителей в подарок на свадьбу.
 
Спим на старых подушка на съемных квартирах, потому что их нельзя выбросить и негде хранить.
Спим на подушках, к которым привыкли или просто до этого не доходят руки, хотя мы уже купили новый телевизор, холодильник, стиралку и конечно сменили уже 3-й мобильный ;-).
 
Но ведь доказано гигиенистами и аллергологами, что для здорового и гигиеничного сна -

СТАРЫЕ ПОДУШКИ НЕОБХОДИМО МЕНЯТЬ КАЖДЫЕ ТРИ ГОДА!

От качества сна зависит ваше настроение, здоровье, работоспособность и вообще качество жизни, поэтому не стоит экономить на постельных принадлежностях.
Подарите себе разнообразие, комфорт и придайте новизну вашей спальне!
 
Спите на здоровье!