Почему повышается давление и как снизить риск гипертонПостоянное повышение давления постепенно повреждает внутренние органы, нарушает работу мозга и перегружает сердце. Именно поэтому важно следить за его показател...
17.05.2023
0
197
Читать Далее
5 натуральных средств, которые уничтожат любого вредитОбильный урожай капусты невозможно вырастить без обработки грядок от вредителей. Лучше всего для этого использовать натуральные средства, поскольку химически... Медики назвали фрукты, которые вредят печени и могут пФрукты богаты витаминами и микроэлементами, потому их обязательно стоит включать в свой рацион. Но, оказывается, чрезмерное количество сладких плодов очень вред...
16.05.2023
0
224
Читать Далее
Как превратить утренний кофе в полезный для здоровья нМедики назвали ингредиент, который делает кофе в два раза полезнее. Организм получает двойную дозу антиоксидантов, поскольку флавониды, кото... Медики назвали лучшие напитки против стресса и для норКоманда ученых из Нидерландов в ходе системного анализа данных выделила лучшие напитки, которые снижают уровень стресса и улучшают сон... Не делайте этого: садоводы назвали три растения, которВесна — фантастическое время для обрезки многих садовых растений. Многих, но не всех! В разгар весны многие энтузиасты-садоводы берутся за се... Названы продукты, которые снижают уровень сахара в кроЭти продукты также можно потреблять людям, которые не имеют проблем с инсулином. Контроль уровня сахара в крови является важным фактором для здоровья... Какие продукты категорически нельзя есть на завтрак —Завтрак обязательно должен быть сытным, но «легким», так как по утрам наш организм не способен переварить слишком калорийную, жирную и «тяж... Начинать ли утро со стакана воды с лимоном — отвечаетВоду с лимоном утром натощак предлагают пить всем без исключения, обещая удивительные результаты. И улучшение работы почек, печени, сердечно-сосудистой систе... Что такое мелатонин и как правильно его принимать — обСон почти так же важен для нашего тела, как воздух, еда и вода. Качественный сон помогает поддерживать физическое и психическое здоровье, кроме того, мо... |