Учёные из Университета Калифорнии в Риверсайде выяснили, что 30–40 минут игры в «Тетрис» оказывают на мозг человека и на организм в целом тако...

О том, что ваша печень переполнена токсинами вам подскажут простые симптомы

Печень – самая крупная железа в организме, которая синтезирует го...

Этот вопрос часто интересует многих людей. Ради хорошей фигуры, скажете вы, можно отказаться от вечернего приема пищи. Но как непросто бывает это сделать, особе...

Почему бы вам не стать добрее к себе, ведь это очень важно

О негативном влиянии плохих мыслей и спорить не надо: думая о чем-то, вы настраиваетесь ...

Список лучших танцев для похудения

Танцы – отличный спорт. Они помогают поддерживать форму и улучшают фигуру, и заниматься и...

Специалисты пришли к выводу, что имбирь замедляет процесс старения. Этот продукт богат витаминами A, C, B1, B2, аминокислотами, микро- и макроэлементами и други...

Ученые Кентуккийского университета (США) выяснили, что кетогенная диета улучшает когнитивные способности и снижает риск развития возрастных нейродеген...

Так называемая «осенняя депрессия» знакома многим.  Подавленное состояние из-за пасмурной погоды, нежелание вставать с кровати, сонливость &nda...

Ученые из немецкого университета Эрлангена-Нюрнберга обнаружили новые полезные свойства пива. В частности, речь идет о двух веществах, которые входят в его сост...

После основного приема пищи можно употреблять сладкое, но в небольшом количестве. В частности, когда после обеда организм требует повысить уровень глюкозы в кро...