Каждое упражнение повторяется 10 раз: 1. Сесть на стул верхом, ступнями упереться в пол. Медленно подняться, упираясь пятками в пол. Спину держать прямо! Медлен...

Чтобы ослабить проявления нервного тика, можно приготовить сбор: корня валерианы лекарственной – 3 части, цветков шиповника – 2 части, цветков ромаш...

Компрессионный бюстгальтер после маммопластики – залог успеха операции. Без использования подобного белья вся работа пластического хирурга буквально сойде...

Помогает предотвратить обильное выпадение волос с головы. Понадобится: масло сельдерея, корни лопуха и чуть воды. В пропорциях 1:4 нужно смешать корни лопуха и ...

Хороший завтрак даст заряд энергии, которого хватит надолго. Сбалансированный завтрак позволяет избежать чувства голода в течение дня и устраняет необходимость ...

Представители науки считают, что в первую очередь к холоду чувствительны зубы с проблемной эмалью или кариесом. После контакта с холодной едой или питьем возник...

Несколько тысячелетий врачеватели Дальнего Востока используют биологически активные точки на поверхности тела для достижения терапевтического эффекта. Традицион...

Новый фитнес клуб С.С.С.Р. в Сокольниках — единственный круглосуточный спортивный центр в районе м. Сокольники. На площади в несколько тысяч квадратных ме...

•  Первое, что должен сделать человек, встав с кровати, – повернувшись лицом к востоку, медленными глотками выпить полстакана чистой воды, следя...

Специфику действия минеральных вод определяют также, наряду с ионным составом, биологически активные микроэлементы. Железистые воды оказывают общеукрепляющее, а...