Витамин D: бывает ли много?

Витамин D: бывает ли много?

Необходимо сказать несколько слов о возможной передозировке витамином D. Итак, можно ли переборщить с его приемом? На самом деле при разумном подходе – достаточно сложно. Случаи интоксикации витамином D наблюдаются в основном в результате его длительного бесконтрольного приема в больших дозах, в связи с чем не рекомендуется длительно, без контроля врача принимать витамин D более 10000 МЕ/день.

Потенциально токсической считается концентрация 25(ОН)D в крови более 150 нг/мл, однако эта цифра очень индивидуальна, и передозировка может возникнуть при значительно большем или меньшем уровне.

Токсическое действие витамина D связано с повышенным уровнем кальция в крови и моче, угрозой кальцификации внутренних органов и сосудов.


К проявлениям гипервитаминоза D относят:

• усталость;

• потеря аппетита;

• потеря веса;

• жажда;

• учащенное мочеиспускание;

• обезвоживание;

• запор;

• раздражительность, нервозность;

• звон в ушах;

• мышечная слабость;

• тошнота, рвота;

• головокружение;

• спутанность сознания, дезориентация;

• повышение АД;

• аритмии.


Долгосрочные осложнения гипервитаминоза D (очень редко):

• камни в почках;

• повреждение почек;

• почечная недостаточность;

• избыточная потеря костной массы;

• кальцификация артерий и мягких тканей.


Факторы риска передозировки/токсического действия витамина D:

• туберкулез;

• гиперпаратиреоз;

• саркоидоз;

• гистоплазмоз;

• розеола;

• прием некоторых лекарственных препаратов (тиазидные диуретики, сердечные гликозиды (дигоксин), эстрогены, антациды, изониазид (противотуберкулезный препарат).

Диагностируется гипервитаминоз D путем сдачи анализа крови на 25(ОН)D, кальций, фосфор, креатинин и сдачи анализа мочи на кальций/креатинин. Лечение гипервитаминоза D – это в первую очередь немедленное прекращение приема витамина D. Потом необходима регидратация организма (восстановление потери жидкости), временное уменьшение количества кальция в рационе, в некоторых случаях назначаются кортикостероиды или бисфосфонаты (для подавления вымывания кальция из костей). После этого обязателен повторный контроль уровня витамина D и кальция в крови и моче.
02.02.2021 enr091 0
Добавить комментарий:



ТОП пользователей



sirafesinarikashiryaevayaninamolohovanatalimo5kalevaolyamalinkovarayamalayaananaskernmashapirozhckovastolwerperederijira