Салат из индейки с ростками сои

Салат из индейки с ростками сои

Листья салата вымыть, обсушить, нарезать полосками. Зеленый лук и петрушку вымыть, мелко нарезать. Ростки сои промыть в холодной воде, откинуть на сито. Мясо индейки нарезать небольшими кусочками, смешать с соевым ростками, салатом, зеленым луком и петрушкой, посолить, поперчить. Для приготовления соуса смешать соевое масло с уксусом и сахаром, полить смесью салат, поставить на 30 мин, в холодильник.

409 ккал, 40 мин, 4 порции.


Продукты:

400 г копченого мяса индейки

300 г ростков сои

0,5 пучка зеленого салата

0,5 пучка зеленого лука

0,5 пучка зелени петрушки

2 столовые ложки соевого масла

1 столовая ложка винного уксуса

0,5 чайной ложки коричневого сахара

красный молотый перец

соль


 
Аватар enr091 Наталия Ришко
Журналист/Sovetok

24.11.2022 enr091 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Добавить комментарий:



ТОП пользователей



aneli8768riasababayanwebmasterpsychologyinfovashkomynbubcatherineangelpopovmts57domakitovatimofejbondarenko034catlerb