Что лучше для ускорения мозга – кофе или чай?

Что лучше для ускорения мозга – кофе или чай?

По отдельности ни тот, ни другой ускорителями не являются. Кофеин никак не влияет на производительность труда. Все, что он может, – вызвать кратковременное возбуждение нервной системы. А вот если скомбинировать кофеин с аминокислотой L-тианином, то есть, проще говоря, выпить чашку черного кофе (это 50 мг кофеина) и тут же следом 2 чашки зеленого чая (это 100 мг L-тианина), то можно повысить концентрацию внимания, увеличить скорость логического мышления и обработки визуальной информации.

Нам кажется, что мы ведем машину и одновременно разговариваем по телефону.

Это иллюзия.

 
Аватар enr091 Наталия Ришко
Журналист/Sovetok

19.02.2021 enr091 1
Добавил: Kalininna Дата: (14.05.2021 17:22)
+0-
Если чай, то зеленый, это хороший антиоксидант. А вот из аминокислот – глицин хорошо помогает сосредоточиться на главном. Я себе частенько эваларовский глицин форте покупаю, в составе еще и витамины группы В, для нервной системы полезно очень. (Материал) Спам
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Добавить комментарий:



ТОП пользователей



evgeniakrichfalyvshiromaschckinilsavelinatastiffmelnikovdyunafilipovitchpertzevnickMiKrabshtusha_kutushazuzkaereshkinatitorenkoelisabeta