БАД: когда стоит принимать, а когда – нет

Кажется, БАДы становятся все более популярны. О них говорят спортсмены, диетологи, нутрициологи, да и просто люди, которые внимательно относятся к своему здоровью.

Поскольку биологически активные добавки призваны восполнить в организме дефицит витаминов, минералов, макро- и микроэлементов. Конечно, не все производители БАДов добросестные люди. Поэтому принимать биодобавки можно только после консультации со специалистом.

Кто, как правило, назначает биологические добавки и когда их следует принимать, рассказываем в нашем новом материале.
 

Кто прописывает БАД

Сегодня БАДы прописывают нутрициологи, диетологи, гастроэнтерологи и другие врачи. Дело в том, что многие люди страдают из-за неправильного питания. В рационе современного человека часто не хватает необходимых витаминов и минералов. Как следствие, люди чувствуют себя уставшими, подавленными, часто болеют из-за сниженного уровня иммунитета.

Чтобы побороть эти неприятные состояния, на помощь приходят биологически активные добавки. Их интегрируют в рацион питания, чтобы насытить его недостающими полезными веществами. И, соответственно, восполнить "пробелы" в организме человека.

К биоактивным добавкам также относится, например, спортивное питание. В нем много белка, который позволяет наращивать мышцы. И его также следует подбирать совместно со специалистом. Что интересно, этими коктейлями стали лечить кахексию у пожилых людей за счет восполнения дефицита мышечной массы.

Может ли БАД вылечить человека

Главное, что нужно знать о биологически активных добавках – они не способны самостоятельно вылечить какую-либо болезнь. А могут только восполнить дефицит определенных витаминов или минералов.

Конечно, это положительно скажется на вашем общем состоянии и самочувствии. Однако рассчитывать на выздоровление благодаря одним биологически активным добавкам не стоит.

При этом ждать положительного эффекта можно только при употреблении качественных биологически активных добавок от проверенных производителей. И при строгом соблюдении дозировки и прочих рекомендаций.

А такими знаниями обладает только квалифицированный специалист. Если вы чувствуете недостаток каких-то веществ вашем организме, запишитесь на консультацию к нутрициологу. Или самостоятельно исследуете тему БАДов в Академии Дополнительного образования на курсе “Интегративная нутрициология”.

Более подробную информацию читайте в статье на сайте академии EDPRO.

очка с едой, воды и пр. Если вы хотите портфель от YES, обратитесь в один из магазинов-партнеров бренда.