Если вы все время испытываете стресс, пришло время попробовать эти натуральные ароматы, чтобы успокоить свои чувства....

Эксперт подчеркнул, что работа в любом случае должна приносить удовольствие, иначе проблемы с психическим здоровьем наступят довольно быстро....

Продукты питания могут вызывать такую же зависимость, как курение или наркотики, среди них — бекон и сыр....

Стресс и депрессия могут привести к появлению сонного паралича, однако это далеко не все причины....

Канадские ученые из Медицинской школы Университета Макмастера обнаружили связь между ожирением и когнитивными показателями.

 ...

Это нелегкая задача изменить привычки, которые в течение жизни с вами, но это стоит усилий, если вы хотите уменьшить свою тревожность....

Безусловно, идеальных родителей не бывает....

Убедитесь, что вы едите эти пять продуктов, чтобы улучшить здоровье мозга и избежать проблем с психическим здоровьем, таких как стресс....

Специалист утверждает, что важность небольших, но частых перерывов в работе недооценена. Может возникать раздражительность, усталость, а затем и затяжной стресс....

Международная организация по миграции (МОМ) создала бесплатную горячую линию психологической поддержки украинцев при содействии ЕС....