Убедитесь, что вы едите эти пять продуктов, чтобы улучшить здоровье мозга и избежать проблем с психическим здоровьем, таких как стресс....

Специалист утверждает, что важность небольших, но частых перерывов в работе недооценена. Может возникать раздражительность, усталость, а затем и затяжной стресс....

Международная организация по миграции (МОМ) создала бесплатную горячую линию психологической поддержки украинцев при содействии ЕС....

Из-за усиления Россией ядерной риторики многие украинцы испытывают страх и панику перед угрозой применения ядерного оружия против Украины....

Наш мозг и сердце имеют прямую связь, и стресс приводит к проблемам с сердцем. Вот несколько способов справиться со стрессом....

Прогулки по природе ежедневно снижают уровень стресса. Ученые провели первое исследование, показавшее пользу пребывания за городом....

Аллергический ринит – это воспаление слизистой носа из-за аллергенов. В большинстве случаев с этим состоянием могут легко бороться современные препараты....

Для отличия осенней хандры от психического расстройства необходимо обратить внимание на ее длительность. ...

Если человек испытывает небольшие проблемы со сном, то помочь могут не только лекарственные препараты, но и определенные продукты, сообщила ura.news врач-терапевт Ольга Усатова....

Важно правильно объяснить ситуацию....