В рационе должно присутствовать витамины А, Е и С.
Их содружество, а также цинк и селен защищают зрение от свободных радикалов.
Селен влияет на остр...

Для того, чтобы всегда быть здоровым, хорошо себя чувствовать, и иметь великолепную фигуру, необходимо следить за собой, своим режимом и научиться точно определ...

При головной боли хорошо помогает дыхательная гимнастика. Она улучшает кровообращение в сосудах головы, и боль благодаря этому отступает. Поэтому в некоторых сл...

Обычно от ходьбы босиком летом пятки становятся грубыми, растрескиваются так, что в открытой обуви ходить просто невозможно. А поскольку все выходные дни мы про...

Каждая женщина мечтает выглядеть безупречно и красиво. Для этого, одни постоянно пользуются средствами косметологии, другие посещают салоны красоты, третьи пыта...

Рецепт натурального шампуня, с которым можно мыть голову раз в неделю. "1 раз в неделю" - эффект накопительный 

Рецепт хватит пример...

Для того чтобы приготовить этот очищающий лёгкие травяной сбор Вам потребуются следующие ингредиенты: солодка (корневище), трава донника, тимьян, фенхель, душис...

Возможности у этого своеобразного «коктейля» весьма широкие:
он понижает внутричерепное давление и нормализует артериальное, ...

Лечебные свойства изюма обусловлены содержанием в сухих ягодах полезных минеральных солей, органических кислот и витаминов. Количество сахаров (глюкозы и фрукто...

После тяжелого, рабочего дня вы чувствуете усталость, но не можете уснуть - выпейте горячий напиток, который поможет вам не только расслабиться, но и спать хоро...