Вывих: симптомы, первая помощь, реабилитация
Вывих: симптомы, первая помощь, реабилитация Вывих – это разновидность травмы опорно-двигательного аппарата, при котором наблюдается смещение подвижной части сустава, из-за чего теряется или выраженно ограничивается подвижность. Основная причина повреждения такого типа – неестественное, чрезмерное давление на сустав, что может происходить при падениях, внезапных столкновениях, резких поворотах и т.д.Симптомы вывиха
Первым признаком такого типа травмы становится острая, резкая боль, которая возникает в момент повреждения сустава или сразу после него. Человек может упасть, потеряв опору, при этом нередко в момент вывиха слышится характерный щелчок или хруст, свидетельствующий о повреждении связочных структур.
Дополнительными симптомами становятся:
- резкое нарастание отека мягких тканей в области травмы;
- покраснение, посинение кожных покровов;
- визуально заметная деформация сустава;
- невозможность движения.
В некоторых случаях вывихи могут сопровождать и другие, более серьезные травмы, например, разрыв связок или переломы.
Причины вывихов
Самая распространенная причина такого вида травмы – всевозможные падения как с высоты собственного роста, так и с различных возвышенностей (стула, лестницы, велосипеда и т.п.).
Другими вероятными поводами могут стать:
- внешнее воздействие на сустав, например, при ударе тяжелым предметом, длительном сдавлении;
- резкие, неестественные движения с сильной амплитудой, что чаще всего встречается при занятиях спортивными играми, единоборствами, танцами;
- чрезмерное разгибание суставов, что наиболее характерно для пальцев.
Вывих челюсти может стать результатом слишком интенсивного зевания, засовывания в ротовую полость крупных предметов или слишком больших кусков пищи, а также длительного положения с открытым ртом.
Правила оказания первой помощи при вывихах
Первоначальные действия – обеспечение полного покоя травмированному суставу. Для этого необходимо усадить или уложить пострадавшего в удобную позу так, чтобы место повреждения было слегка приподнято.
Дальнейший алгоритм оказания доврачебной помощи предполагает:
- фиксацию сустава с помощью шины, тугой повязки из эластичного бинта, подручных предметов;
- прикладывание холода длительностью не менее 15 минут с перерывом на 5–10 минут и повторным холодовым воздействием еще на 15–20 минут (для этих целей можно использовать специальные охлаждающие пакеты по типу «Снежок», жестяные банки с напитками из холодильника, замороженные продукты, обернутые в ткань, мороженное и т.д.);
- обработку кожи антисептическими средствами, если имеются царапины, ссадины и другие легкие повреждения.
Обезболивающие препараты самостоятельно давать не рекомендуется, особенно в случае, если пострадавший – совершенно незнакомый человек. Существует риск развития острых аллергических реакций и других непредсказуемых последствий.
После оказания первой помощи необходимо как можно быстрее доставить пострадавшего в ближайшую государственную или платную травматологию, где ему смогут правильно вправить вывих, провести все необходимые диагностические процедуры, включая артроскопию, и назначить дальнейшее лечение.
Категорически нельзя:
- пытаться самостоятельно вправлять сустав;
- прикладывать тепло к месту травмы;
- заливать в раны антисептики, воду и иные жидкости (обрабатывать нужно только кожу вокруг повреждения);
- давить на сустав, пытаться повернуть или вывернуть его в обратную сторону.
Подобные действия усугубят травму и увеличат длительность лечения и последующей реабилитации.
Восстановление после вывиха
Скорость выздоровления зависит от типа поврежденного сустава, сложности полученной травмы, качества соблюдения врачебных предписаний и ряда других факторов. В среднем, пациенту понадобится от 2 до 6 недель на восстановление в целом.
В рамках назначенного лечения и реабилитации могут использоваться:
- медикаментозные средства обезболивающего и противовоспалительного действия;
- противоотечные препараты;
- физиотерапевтические процедуры;
- элементы лечебной гимнастики и физкультуры;
- курсы восстановительного массажа;
- диетотерапия;
- дозированные физические нагрузки.
Во время восстановительного периода желательно соблюдать покой, не подвергать сустав нагрузкам, все назначенные упражнения выполнять аккуратно, без резких движений и сильного давления.
При застарелых вывихах реабилитация займет больше времени, особенно, если проводилось хирургическое лечение. В таких случаях о полном восстановлении можно говорить спустя 2–4 месяца, в некоторых ситуациях на выздоровление и возвращение полноценной подвижности может потребоваться даже несколько лет.