Врач предупредил о риске ожирения при употреблении спортивной еды

Спортивную еду стоит употреблять только тем людям, которые занимаются спортом.  Он пояснил, что в продуктах спортивного питания обычно большее количество калорий, чем в обычной, поэтому они предназначены для людей, которые занимаются интенсивными тренировками.

По его словам, люди, использующие протеиновый батончик в качестве перекуса, могут набрать лишний вес.

«Протеиновый батончик — это звучит красиво, звучит спортивно, но при его употреблении может вырасти не мышечная масса, а жировая. Это происходит, если мы воспринимаем протеиновые батончики в качестве обычной пищи», — сказал он.

При этом врач отметил, что такой перекус не принесет вреда, если человек сможет потратить содержащиеся в нем калории.