Творожная запеканка с маком

Творожная запеканка с маком

Творожная запеканка — идеальный вариант для сытного завтрака или легкого ужина. Также она подходит для детского и диетического питания.

Ингредиенты:

  • творог 5% — 500 г;
  • яйца — 2 шт.;
  • мак — 20 г;
  • мед или любой другой сахарозаменитель (стевия, сироп агавы) — 2 ст. л.;
  • манная крупа — 50 г;
  • сметана 10% — 3 ст. л.;
  • какао — 8 г;
  • сливочное масло.

Как приготовить творожную запеканку с маком

  1. Отделите белки от желтков. Взбейте белки до устойчивых пиков с помощью миксера.
  2. В блендере перебейте творог, желтки, сметану, мак, мед и манную крупу и оставьте на 20 мин. В эту смесь осторожно введите белки и перемешайте творожную массу.
  3. Отделите 150 г творожного теста, добавьте в него какао и хорошо перемешайте.
  4. Затем смажьте форму (10 см в диаметре) сливочным маслом и немного посыпьте манной крупой. Сначала выложите массу без какао, а сверху добавьте тесто с какао и выровняйте.
  5. Выпекайте в разогретом до 180 градусов духовом шкафу 30-35 мин.
Аватар enr091 Наталия Ришко
Журналист/Sovetok

10.04.2024 enr091 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Добавить комментарий:



ТОП пользователей



earlessworkertonikolaewainfo0650guchmanidzezaharkamilinillariastrogonovaessentialfoodsksyushiktaranik81nikolassivkinnastyapopugayeva85