Свекла с мятой для нормальной перистальтики

Свекла с мятой для нормальной перистальтики. Вареную свеклу натереть на терке или размельчить в блендере. Полить растительным маслом. Добавить листья мяты перечной и перемешать. Съесть утром перед завтраком.

Состав:
100 г вареной свеклы

1 ч. л. растительного масла

листья мяты перечной


Черника для нормализации перистальтики

Состав:
70 г свежей или 2 ч. л. сушеной черники

В 1 стакан кипяченой горячей воды засыпать свежую ягоду и настаивать в течение 8 часов. Выпить, ягоды съесть. Сушеную чернику измельчить и засыпать в один стакан кипятка. Остудить и выпить вместе со взвесью. Принимать ежедневно до достижения результата.