Смузи с манго, ананасом и маракуйей
Сливочный, густой, фруктовый и солнечный коктейль из желтых фруктов, таких как сладкий ананас, сочный манго и маракуйя. Источник витамина С.Ингредиенты на 700 мл:
- ½ свежего ананаса
- 1 спелый манго
- 2 маракуйи
Очистите ананас от кожи, вырежьте твердую середину и темные глазки, а затем нарежьте кубиками.
Вымойте манго, очистите и отделите мякоть от косточки. Маракуйю, вымойте, разрежьте пополам и удалите мякоть с помощью ложки.
Смешайте все вместе блендером до однородности. Вы можете сразу же разлить в стаканы и подавать или охладить в холодильнике.