Секс в браке: как сделать его более интересным

Часто женатые люди сталкиваются с проблемой отсутствия разнообразия в интимной жизни. И если раньше постель практически не остывала, то со временем секс превратился в рутину и кажется, что уже не вернуть тех чувств и страсти, что были раньше. Но это заблуждение. И прежде, чем бороться с ним, давайте разберемся а почему оно собственно возникает? Ниже мы поговорим о наиболее частых проблемах и их решениях.

 

Стыд

Проблема бывает часто в том, что у людей существуют стереотипы относительно сексуальной жизни. Это может быть вызвано воспитанием, скованностью или внутренними комплексами, но обсуждать предпочтения в занятиях любовью, излюбленные позы или высказывать пожелания кажется чем-то постыдным и неприличным. Также для преодоления скромности стоит вместе заглянуть в магазин интимных товаров и приобрести интересные вещички, которые внесут разнообразие в вашу интимную жизнь. 

О любых проблемах стоит говорить и стремится их преодолеть. Ведь муж или жена являются самым близким для вас человеком и с кем это обсудить, если не с ним или с ней. Тем более, что после подобного разговора вы будете лучше знать желания своего партнера и это поможет наладить вашу интимную жизнь.


 

Стеснение в физическом плане

Не все люди идеальны в плане внешности или фигуры. На качестве интимной жизни это тоже может сказаться. Один из партнеров, если будет стесняться своей внешности или фигуры, может вести себя зажато в постели. И впоследствии это будет ощущаться и снизит удовольствие от процесса. В таких случаях надо либо заняться своей фигурой, выполнять различные упражнения, дабы приобрести уверенность в себе. Также стоит прикупить эротическое белье и им подчеркнуть достоинства фигуры, если вы стесняетесь обнажиться полностью. Кроме того, важно научиться расслабляться перед занятиями любовью. Возможно попросить вашего партнера сделать вам расслабляющий массаж или помедитировать.
 

Отсутствие необходимого уровня эмоций

После того как период наибольшей страсти и влюбленности проходит, люди сталкиваются с тем, что воспринимают отношения как данность. Эмоции угасают, и это не может не сказаться на постельных отношениях. Выход здесь надо искать даже не в интимной сфере, а в межличностной. Нужно придумать совместный досуг или хобби. Сделать что-то необычное вместе. Устроить романтический вечер, например сходить на ужин в ресторан. Съездить в совместный отпуск, где можно будет расслабиться.

Конечно же это только основные причины и решения, а на деле их куда больше. Сюда может относиться также: стресс и борьба с ним, перегруженность работой и домашними делами, когда на секс не хватает времени и сил. Решение будет схожим с последним пунктом совместно расслабиться и отдохнуть и тогда все обязательно должно наладиться.