Рецепт вкусной овсянки без варки: готовим за 10 минут

Рецепт вкусной овсянки без варки: готовим за 10 минут

Чтобы приготовить вкусный и сытный завтрак, не обязательно тратить много времени. Этот простой рецепт аппетитной овсянки не требует варки и готовится всего за 10 минут. Вы точно не сможете от нее отказаться!


Ингредиенты

 
  • овсяные хлопья — 1 стакан;
  • половина кокоса;
  • банан — 1 штука;
  • ягоды;
  • сахар или мед по вкусу.
 

Как приготовить

 

Овсяные хлопья залейте горячей водой и оставьте на 10 минут, чтобы они разбухли. Пока хлопья готовятся, займитесь кокосом и бананом. Натрите мякоть кокоса на терке или измельчите ее в блендере. Банан разомните вилкой до состояния пюре.

В уже разбухшие хлопья влейте кокосовое молоко, добавьте тертый кокос, банановое пюре и свежие ягоды. В самом конце посыпьте сахаром или полейте медом по своему вкусу. Ваша овсянка готова! Наслаждайтесь ароматным и полезным завтраком.

Аватар korolyanka Яна Король
Журналист/Sovetok

13.09.2025 korolyanka 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Добавить комментарий:



ТОП пользователей



king22king227696nomidAnnaKorolking221315hadertisL1keFeaRqueen22korolyankavip