Почему вредны энергетические напитки

Помимо прочих неприятностей для здоровья (повышенное давление, нагрузка на сердце, печень, почки) энергетические напитки наносят непоправимый вред и нашим зубам. Так, стоматологи установили, что эти популярные энергетики содержат большое количество кислот, из-за которых долгое употребление этих напитков приводит к зубной эрозии.

Было доказано, что даже лимонная кислота, входящая в состав энергетических напитков, способствует образованию эрозии на эмали зубов. В сочетании с другими компонентами она становится причиной разрушения эмали зубов и размягчения зубной ткани.

Причем от чистки зубов после употребления спортивных напитков может быть только хуже. Ослабленная эмаль становится слишком чувствительной к составляющим компонентам зубной пасты. Чистить зубы можно не ранее, чем через 30 минут после употребления энергетика.
Медики советуют свести к минимуму употребление подобных напитков, а лучше и вовсе от них отказаться.