Какой вид спорта выбрать для дошкольника?

Физическая активность положительно влияет на развитие ребенка. Дошкольники, занимающиеся спортом, более организованные, выносливые, сильные и здоровые нежели их сверстники. Именно поэтому так важно с раннего детства прививать любовь к спорту и физическим нагрузкам.
Наиболее полезными для дошкольников считаются виды спорта, упор в которых сделан на гибкость, скорость реакции и коммуникацию с другими людьми.

При выборе секции стоит учитывать темперамент ребенка

 

• Так, сангвиникам отлично подойдут командные виды спорта, например, футбол, хоккей или же те, где дошкольник сможет проявить главное свое положительное качество – храбрость (альпинизм, фехтование).
• Холерики еще с раннего детства проявляют быструю реакцию, такие дети будут комфортно себя чувствовать на занятиях по теннису или единоборству.
• Флегматики в силу упрямого характера способны выдерживать продолжительные нагрузки. Родителям таких малышей следует обратить внимание на плавание и водную греблю.
• А вот меланхоликам необходимо подобрать индивидуальный вид спорта, например, йогу или легкую атлетику.

Учитываем особенности ребенка при выборе вида спорта

Если ваш ребенок обладает худощавым телосложением, у него плохо развиты мышцы, а также достаточно узкая грудная клетка, сделайте упор на те секции, где важны скорость и выносливость. Это может быть велоспорт или гимнастика. Если же у вашего чада, наоборот, широкая грудь, а плечи и таз одинакового размера, выбирайте спорт, подразумевающий сильную физическую нагрузку (тяжелая атлетика, бокс).

Конечно, необходимо учитывать и рост дошкольника. Высоким детям отлично подойдет баскетбол и волейбол, а низким – стрельба или мотоспорт.

При выборе секции прежде всего стоит учитывать желания именно вашего ребенка. Только тогда спорт будет приносить пользу и хорошие эмоции.