Подготовка к полету – залог классного путешествия. Среди must have – не только выбрать удобную одежду и фильмы в дорогу, но и скорректировать еду и напитки. В частности, лучше всего будет отказаться от любимого кофе.
Эксперты из Ski Vertigo рассказали, почему кофе не стоит пить перед полетом или уже в самолете, информирует Express. Это может вызвать ряд неудобств.
Почему кофе может испортить полет
Казалось бы кофе – идеальный вариант напитка для путешествия. Вкусный, полезный и бодрящий. В то же время такая "подзарядка" может дорого стоить в полете. Все потому, что этот, без сомнения, идеальный напиток имеет побочное действие: обезвоживание. При длительных перелетах, когда воздух в салоне и так довольно сухой, это повлечет существенный дискомфорт для организма.
Кроме того, даже одна чашка кофе может увеличить количество походов в туалет. Тоже не лучший способ провести время в самолете.
Также эксперты отмечают: если человеку становится плохо во время полета, кофеин только усилит неприятные ощущения. Все потому, что кофе стимулирует нервную систему. В частности, ускоряя сердцебиение. Как следствие – привет еще больший стресс на борту.
Даже ярым кофеманам гораздо полезнее будет выпить стакан фреша или смузи или просто минеральной воды.
