Какие секреты красоты гречанок

Древнегреческая мифология подарила миру эталон красоты в образе Елены Троянской. Похоже, что современные гречанки не утратили интерес к древним секретам красоты. Струящиеся волосы, сияющая кожа нереально красивого тона, подтянутые упругие тела, гордая осанка и чувство стиля. Красота греческих женщин выразительная и природная. Так в чем же их секрет? Давайте обсудим некоторые правила ухода за внешностью родом из Греции, и пробудим в себе богиню.

Почему гречанки до старости выглядят молодо?

1. Оливковое масло

Говорят, что греки первые начали применять оливковое масло для увлажнения  и питания кожи. Этому охотно веришь. Несмотря на палящее солнце, кожа греческих женщин выглядит свежей, увлажненной, моложавой. Оливковое масло ускоряет процесс обновления клеток кожи, замедляет процессы старения и повышает защитные функции, увлажняет и питает. А постоянное применение этого средства в уходе за кожей лица и тела дарит неповторимый оттенок.

2. Морская соль

Близость к морю делает морскую соль в Греции еще одним простым и достым средством красоты. Её используют для скрабов, которые помимо очищения кожи от мертвых клеток обогащают минералами.

3. Горячие ванны

Традиция принимать ванны зародилась так давно, что уже трудно установить истину. Но известно точно – это была либо Древняя Греция, либо Древний Рим. Ванны высекались из мрамора или отливались из полудрагоценных металлов, и служили не только для гигиены. Ванны принимали для оздоровления и красоты. К сожалению, эта роскошь была доступна лишь знати. Но времена давно изменились… Теплая вода открывает поры кожи, избавляя организм от токсинов. А завершать процедуру необходимо нанесением оливкового масла.

4. Молочные ванны

Хотя это довольно дорогой способ ухода за кожей, но знать в Древней Греции часто отдавала предпочтение перед особыми случаями купанию в молоке. Традиция несколько устарела, но гречанки часто умываются молоком, а также ухаживают этим средством за кожей рук, шеей, декольте. Молоко хорошо смягчает кожу, делает её эластичной, подтягивает.

5. Мед

Греция славится своим медом. Издревле этот ингредиент использовали для здоровья кожи. Маски и скрабы на основе натурального меда занимают достойное место в уходе за кожей лица и тела. Особо ценен этот ингредиент противовоспалительным и питательным действием. Скраб из засахаренного меда или меда с добавлением соли оказывает на кожу комплексное действие: очищает от мертвых клеток, питает и увлажняет.

6. Минимум макияжа

Гречанки в повседневной жизни не используют большое количество косметических средств, отдавая предпочтение натуральности. Это объяснимо климатическими условиями – влажность, солнце. В таких условиях сложно зафиксировать макияж даже на несколько часов. Поэтому их повседневный уход за кожей можно считать главным секретом.

7. Волосы

Отдельного внимания заслуживают волосы прекрасных гречанок. Часто они немного жестковаты от морского воздуха и вьются, но выглядят при этом очень натурально и красиво. Вопреки модным тенденциям, гречанки предпочитают длинные вьющиеся волосы. Ухаживают при помощи масел, в том числе оливкового. А манере укладывать волосы по-гречески пытаются подражать во всем мире.

8. Питание

Средиземноморская диета считается одной из самых здоровых диет для волос и кожи. Она включает в себя достаточное количество омега-3 жирных кислот, которые замедляют старение, придают свечение коже и сияние волосам. Но это еще не все, средиземноморская диета не способствует набору лишнего веса,  а скорее наоборот, помогает сбросить лишнее.
Примечательно, что гречанки отдают предпочтение трехразовому питанию. Завтрак – цельнозерновой хлеб с соусом, легкий обед и обильный ужин. Фрукты, вино и молочные продукты присутствуют в ежедневном рационе.

9. Фитнес

Греки всегда были одержимы спортом, напоминание о том – олимпийские игры. Современные жители Греции предпочитают фитнес и ежедневные физические нагрузки. Они не ленятся пройти лишних пару километров.

10. Одежда

Гречанки в одежде отдают предпочтение белому цвету, платьям и нарядам свободного кроя. Это женственно и красиво. Наверное, поэтому платья в греческом стиле так популярны даже как свадебный наряд.