Как правильно подмываться при цистите?

Подмывание — гигиеническая манипуляция, необходимая для здоровья мочеполовых путей. Как и чем лучше подмываться при остром и хроническом цистите, чтобы не навредить микрофлоре? Хорошо сочетается с лечением цистита народными средствами и аптечными препаратами.  Рассмотрим порядок выполнения и подготовку необходимых средств.
 

Важность гигиенических процедур при развитии цистита и сочетание с лечением

Эксперты в программе Елены Малышевой «Искусство подмывания» объяснили, как и зачем выполняется эта манипуляция. Специалисты не рекомендовали принимать ванну при цистите, потому что вредные микроорганизмы из прямой кишки могут проникнуть с водой в мочеполовые пути. Выход из ситуации — подмыться, а затем принять лечебную сидячую ванну.
 

Подмывание

Эта процедура при цистите оказывает местное воздействие. Происходит очищение наружных половых органов, снижается риск проникновения патогенов в мочевыводящие пути. Можно использовать для подмывания растворы соды и марганцовки, настой ромашки, отвар дубовой коры.

Сидячая ванна

Гигиеническая, лечебная и профилактическая процедура, часто назначаемая при цистите. Добавляют в воду раствор марганцовки для дезинфекции области промежности и мочевыводящих путей, настои трав для уменьшения воспаления и боли. Используют обычную ванну, широкий таз, поддон душевой кабины.

Спринцевание — не подмывание

Раствор вводят во влагалище при помощи резиновой клизмы или кружки Эсмарха. Спринцевание никак не влияет на воспаление мочевого пузыря и вымывает из влагалища полезную микрофлору. Поэтому необходимость спринцевания при цистите следует обсудить с врачом.

Правила подмывания при цистите

Женщины и мужчины, привыкшие к душу и купанию в ванне, подчас не знают, как правильно омывать половые органы. Нельзя подмываться с использованием обычных сортов твердого и жидкого мыла. Они сушат кожу и слизистые, нарушают баланс микрофлоры в паховой зоне. Вода с настоем трав для подмывания действует мягче, успокаивает раздражение и препятствует распространению воспаления.
Как правильно подмыться при цистите — 4 действия:
 

1. Непосредственно перед процедурой тщательно моют руки с антибактериальным мылом.
2. Используют для подмывания травяные настои или теплую кипяченую воду с добавлением антисептиков.
3. Набирают раствор и омывают наружные половые органы с помощьюдвижения руки в направлении спереди назад — от лобка к заднему проходу.
4. После окончания подмывания обсушивают наружные половые органы мягким полотенцем. Стирают его после каждого использования.

Нельзя подмываться в направлении от ягодиц к лобку, иначе кишечная палочка из анального отверстия попадет на слизистую уретры, а оттуда прямиком в мочевой пузырь. Не рекомендуется обмывать половые органы при цистите сильной струей из лейки душа.
 

Эффективные средства для проведения гигиенической процедуры

Острое воспаление слизистой мочевого пузыря сопровождается частым мочеиспусканием, неприятными ощущениями в области влагалища и нижней части живота. Необходимо усилить внимание к гигиене, беречься от инфекции, чтобы цистит не перешел в хроническую форму. Тогда боль и дискомфорт станут постоянными спутниками. Лучшее гигиеническое средство — вода с добавлением природных антисептиков.

Польза пищевой соды для подмывания заключается в дезинфицирующем и противовоспалительном действиях ее раствора. Готовят средство из 1–1,5 ст. л. содового порошка и 1 л теплой кипяченой воды. Подмывания или спринцевания содой при цистите не следует проводить слишком часто, чтобы не изменить рН влагалища и его микрофлору. Обладают антибактериальным эффектом настои цветков ромашки, календулы, листьев грецкого ореха. Средство для подмывания готовят из 4 ст. л. высушенного сырья и 0,5 л кипятка. Заваривают, настаивают 10–15 минут, фильтруют раствор и омывают половые органы.

Предварительно цветы или листья помещают в мешочек, сшитый из чистой тонкой ткани. Заливают его кипятком в кастрюле, после настаивания извлекают, отжимают жидкость. Раствором пользуются для подмывания. Теплую траву в мешочке помещают на низ живота в качестве компресса.

Хвощ полевой и кора дуба применяются в виде отвара. Берут пропорции компонентов такие же, как в предыдущем рецепте. Нагревают при слабом кипении, лучше на водяной бане, в течение 10 минут, после чего 20 минут настаивают. Ополаскивание водой после подмывания настоем или отваром не требуется.

Для сидячей ванны готовят больше раствора соды, травяного настоя или отвара. Вода должна покрыть область таза, верхнюю часть бедер и нижнюю часть живота (ноги не погружают). Тепло способствует расширению кровеносных сосудов, вода смывает выделения, химические вещества настоя проникают в слизистую оболочку и в кожу. Больной сразу же чувствует облегчение.