Гречневые отруби с мёдом
Гречневые отруби можно заменить смолотой гречневой крупой. Орехи тоже измельчить. Все компоненты смешать с мёдом. Употреблять в постные дни (среда и пятница) но 100 г смеси. Запивать чаем из донника жёлтого — 1 ст. ложка сырья на 1 стакан кипятка.Смесь не только чистит сосуды, по и помогает при эндокринных заболеваниях. Если долго поститься на ней, то можно избавиться от узлов щитовидной железы.
100 г гречневых отрубей, 100 г гречишного мёда, 100 г ядер грецкого ореха.