Близкие отношения продлевают жизнь.

Давно стало известно, что  близкие дружеские отношения могут стать прекрасным лекарством. Ученые  заметили, что  одинокие люди обладают более слабым здоровьем и раньше умирают. Статистика  утверждает: фактор одиночества настолько силен, что он оспаривает первенство у таких факторов риска, как курение, повышенное кровяное давление, ожирение.

Исследования показали,  что в каждой возрастной группе существует прямая связь между общественными и семейными связями и шансами человека умереть. Социально изолированные люди, независимо от того, здоровы они или имеют  какие-либо заболевания, умирают в 3-5 раз чаще, чем люди, имеющие родных и  близких людей.  Близкие отношения заставляют людей чувствовать, что они  не утратили ценности в глазах  членов своей семьи и друзей. Они уверены в том, что они нужны и  любимы.

Если вы порой чувствуете себя одиноким, воспользуйтесь некоторыми советами, которые, возможно, вам помогут:

Не бойтесь  начать разговор с уже знакомым человеком;

•     Разыщите старого,  забытого друга;
•     Вступите в понравившийся вам клуб;
•     Заведите четвероного друга.