Ещё 10–15 лет назад бариатрическую хирургию воспринимали исключительно как «операцию для похудения». Сегодня это определение устарело. Совреме...

В 2026 году всё больше людей выбирают растительное питание или сталкиваются с необходимостью заменить привычные ингредиенты. Блины без яиц — это не просто...

В январе 2026 года нутрициологи представили обновленный гайд по продуктам для женщин. Капуста заняла в нем почетное место как средство для детоксикации и профил...

Кишечник часто называют «вторым мозгом», и это не преувеличение. От состояния его микрофлоры зависит не только пищеварение, но и ваше настроение, со...

Традиция начинать утро с порции овсянки считается эталоном здорового питания. Однако в 2026 году диетологи всё чаще бьют тревогу: не всякая каша полезна. Речь и...

Зима 2026 года вносит свои коррективы в привычные бьюти-ритуалы. Когда графики отключений света и воды не позволяют полноценно помыть голову, на помощь приходят...

Заболевания почек и мочевыводящих путей часто требуют длительного лечения, но природа предлагает эффективный способ профилактики. Клюква — это не просто я...

Многие привычные продукты питания скрывают в себе мощный потенциал для поддержания здоровья нервной системы и когнитивных функций человека в любом возрасте.

...

Хроническая болезнь почек становится одной из главных медицинских проблем текущего десятилетия, затрагивая миллионы людей по всему миру. Исследования последних ...

Яблочный сок является одним из самых популярных напитков во всем мире, однако мало кто задумывается о том, какие сложные биохимические процессы он запускает в т...