Для лица и шеи дерматологи рекомендуют использовать **«правило двух пальцев»**. Этот метод позволяет быстро и точно отмерить необходимое количест...

Регулярное употребление чая — это не просто привычка, это инвестиция в здоровье вашего мозга. Ученые из Национального университета Сингапура, используя...

Собираясь в отпуск, помните: солнце, соленая вода и ветер — главные враги красоты кожи и здоровья волос. Главное правило: защищать, а затем восстанавли...

Если после визита к мастеру ваша стрижка выглядела идеально, а уже через несколько месяцев перестала вас радовать, это значит, что пришло время ее скорректир...

На повышение уровня «плохого» холестерина (ЛПНП), который приводит к образованию атеросклеротических бляшек, влияет сочетание нездоровых привычек...

Завтрак — это не просто привычка, а ключевой фактор, влияющий на обмен веществ и общее здоровье. Ученые проанализировали данные девяти исследований и п...

Многие дорогостоящие кремы и маски содержат натуральные компоненты, которые легко найти у себя на кухне. Опытные косметологи подтверждают: в борьбе за идеаль...

Кофе давно известен как стимулятор, повышающий внимание и бдительность. Однако ученые обнаружили в нем новый, неожиданный эффект: кофеин превращается в мощно...

Увлажняющий крем для лица — это не просто финальный штрих, а фундамент ежедневного ухода. Его основная задача — не только насытить кожу влагой, н...

Процесс детоксикации, то есть выведения из организма ядов и токсинов, можно поддержать с помощью правильных напитков. По мнению врачей-диетологов, чай являет...