Все о варикозе
Варикозное расширение вен — это деформация и расширение вен с выступанием их через кожу, а также образованием подкожных узлов. Чаще всего это заболевание наблюдается на ногах.В основе развития и проявления варикозной болезни лежит нарушение оттока венозной крови от ног к сердцу. Как правило, мы замечаем варикоз, когда дело доходит до явных признаков, таких как сине-красная сетка на ногах, сильное набухание вен.
Но есть и первичные признаки, которые сигнализируют о неприятностях с венами:
припухшие к вечеру лодыжки;
- чувство тяжести в ногах, «гудение» ног к концу дня;
- зуд и жжение в ногах;
- отечность голеней;
- болевые ощущения в икроножных мышцах;
- ночные судороги;
- внезапное появление синячков на коже ног.
Лечение варикоза
Нужно помнить, что варикозное расширение вен — это не просто косметический дефект, а заболевание,которое грозит серьезными осложнениями. Поэтому при первых признаках или даже подозрениях на варикоз нужно записаться на прием к врачу-флебологу. Он проведет необходимые обследования и назначит то или иное лечение. Если варикозное расширение вен уже проявило себя, нужно вовремя пройти хирургическое лечение, чтобы не допустить развития осложнений. Способов хирургического устранения варикозных вен множество, их выбор зависит от стадии заболевания, степеyи расширения вен.
Кто в группе риска
- женщины
- люди, имеющие наследственную предрасположенность к варикозу
- те, кто в силу своей профессии вынужден большую часть дня проводить стоя (продавцы, парикмахеры, преподаватели, оперирующие хирурги)
Возможные осложнения при варикозе
Одно из наиболее частых осложнений варикозной болезни — тромбофлебит. Это образование сгустков (тромбов), которые затрудняют ток крови по сосудам. Если такой тромб оторвется, он может перекрыть легочную артерию или попасть в сердце, а это верная смерть! Тромбоз вен сопровождается сильной болью, отеком и покраснением в области измененной вены. Если такое произошло, нужно срочно обратиться к врачу!
Другое грозное осложнение варикозной болезни — трофическая язва. В результате варикоза стенки вены становятся жесткими, клапаны в них разрушаются. Малейшее повреждение кожи может обернуться незаживающей раной, которая увеличивается в размере и очень трудно поддается лечению.
Как предупредить варикоз
- Если вам приходится долго стоять, переступайте с пятки на носок, с ноги на ногу, не давайте венозной крови застаиваться.
- Больше ходите, поднимайтесь и спускайтесь по лестнице — работа икроножных мышц является своего рода «насосом», помогающим венозной крови передвигаться от перефирии к сердцу.
- При сидячей работе чаще меняйте положение ног, вращайте стопами, чаще вставайте с места.
- Регулярно делайте гимнастику, включив в нее упражнения по подъему ног вперед, назад и в разные стороны.
Следите за весом — лишние килограммы затрудняют отток венозной крови.
Женщинам следует регулярно проверяться у гинеколога — некоторые болезни могут вызвать прогрессирование варикоза.
Ежедневно обливайте ноги контрастным душем, это укрепляет стенки сосудов.
При длительной нагрузке на ноги, планируемой беременности носите компрессионный трикотаж (его можно купить в аптеке).
Опасна ли ваша обувь?
Ниже приведены основные виды обуви, которую мы носим, и на сколько она вредна для ног.
- Вредна. Носите лишь изредка.
- Обувь на каблуке выше 7 см.
- Обувь на высоком каблуке-танкетке.
- Сандалии на деревянной подошве.
- Небезопасна. Носить можно, но не каждый день.
- Туфли-лодочки на каблуке до 3,5 см.
- Обувь на абсолютно плоской подошве.
- Высокие сапоги на каблуке выше 5 см.
- Самая удобная и безопасная обувь.
- Полуботинки на небольшом каблуке (2-3 см).
- Балетки.
- Сапоги на каблуке 2-4 см.
