Чтобы избежать проблем с сердцем и развития диабета израильские специалисты рекомендуют плотно завтракать, при этом ограничивая порции вечерней трапезы.

Если вы еще не включили авокадо в свой рацион, самое время сделать это. Помимо жиров авокадо является богатым источником витамина Е, А, В, С и фолиевой кисло...

Оказывается, избавиться от головной боли можно с помощью простого солевого раствора и повязки. Иногда головная боль настолько сильная, что даже таблетки...

Сон — важный процесс, который нужен для отдыха организма и восстановления сил, поэтому пробуждение в три-четыре часа ночи может быть очень неприятным и...

Молоко – это не только вкусный напиток, но и ключ к здоровью всего организма.
 

Безусловно, каждого из нас в детств...