Нашли новое негативное влияние просмотра телевизора

Согласно новому исследованию, люди, долго сидящие перед телевизором или ведущие другой подобный пассивный сидячий образ жизни, имеют повышенный риск развития деменции.

К такому выводу пришли ученые из Аризонского Университета. Они использовали собственные отчетные данные 145 тысяч участников в возрасте 60 лет и старше Биобанка Великобритании.

Также на тему: Почему возникает рассеянный склероз: ученые обнаружили загадочные причины

Новое исследование сидячего образа жизни

Ни в одном из них не диагностировали деменцию в начале проекта. Ученые использовали анкеты на сенсорном экране, чтобы участники могли самостоятельно сообщать об уровне активности в период обследования 2006 – 2010 годов.

После 12 лет наблюдения ученые использовали больничные записи пациентов, чтобы определить, у кого диагностировали деменцию. Они обнаружили 3507 положительных случаев.

Затем команда учла определенные демографические показатели (например, возраст, пол, расовая/этническая принадлежность, тип занятости) и характеристики образа жизни (например, физические упражнения, курение и употребление алкоголя, время сна и социальные контакты), которые могли повлиять на здоровье мозга.

Телевизор повышает риск деменции

Оказалось, что на риск развития деменции влияет не время, проведенное сидя, а вид деятельности, выполняемой в свободное время. Даже у людей с высокой физической активностью время, проведенное по телевизору, было связано с повышенным риском развития деменции, а свободное время, проведенное за компьютером, было связано со сниженным риском развития деменции.

Это можно объяснить тем, что просмотр ТВ – очень пассивное занятие, а время за лэптопом задействует когнитивные функции. К примеру, пользователи пишут имейлы или продумывают следующий шаг в видеоигре. При этом исследователи подчеркнули: сидячий образ жизни в любом случае отрицательно сказывается на здоровье – независимо от того, в какой экран смотреть.