Морковно-яблочное суфле на пару

Морковь порезать кружками и тушить в молоке до готовности. Затем протереть через сито вместе с очищенными яблоками. Смешать с манной крупой, сахаром, взбитым яйцом, 2 ст. ложками масла. Выложить в смазанную маслом форму и готовить на пару. Выложить на тарелку, сверху полить маслом.

Состав: морковь – 75 г, яблоко – 75 г, половина яйца, манная крупа – 10 г, молоко – 50 г, масло расторопши – 4 ст. ложки, сахар.